于沣然老师《演讲的力量——公众演讲与表达艺术》

《演讲的力量——公众演讲与表达艺术》是于沣然老师设计的针对职场人士的1天（6小时）高强度演讲技能提升课程 ，聚焦突破紧张情绪 、设计演讲结构
、提升说服力与感染力
，通过“讲练演评”结合模式帮助学员掌握公众演讲核心技巧。

于沣然老师是一位实战经验丰富、专业资质深厚的培训专家，擅长TTT系列课程 、演讲表达及团队沟通领域 ，拥有20年职业经历与10年企业培训实战经验 。具体介绍如下：专业资质与荣誉 获得IPTA世界职业训练协会认证职业培训师
、美国培训认证协会（AACTP）注册培训师资质
，担任世界演讲组织中国区TEDX私人教练
。

如何珍惜资源,保护环境?

〖壹〗、呵护自然生态 爱护山水林田湖草生态系统，积极参与义务植树 ，保护野生动植物，不破坏野生动植物栖息地
，不随意进入自然保护区，不购买 、不使用珍稀野生动植物制品 ，拒食珍稀野生动植物。不使用不可回收品 携带购物袋去购物以避免使用不可回收利用
，不可分解的塑料袋 。节省水资源 节约用水，刷牙时关闭水龙头
。

〖贰〗、积极遵守垃圾分类规定 ，将废弃物送到指定地方。在生活方式上
，尽量选取原生态的方法，如不焚烧垃圾 ，减少燃煤和烟花爆竹
，降低油烟和化学污染，减少对环境的噪声干扰 。这十条建议看似微小 ，实则汇聚成强大的力量
，让我们共同为保护环境
、珍惜资源贡献力量。让我们从现在做起，为我们的地球家园做出积极的改变
。

〖叁〗、为了保护我们的家园 ，我们呼吁大家积极参与到垃圾分类的行动中来。垃圾分类是一项简单却重要的环保行动 。通过将垃圾分为可回收物 、有害垃圾
、厨余垃圾和其他垃圾，我们可以更有效地利用资源
，减少对环境的负担
。同时，垃圾分类也有助于提高我们的环保意识 ，让我们更加珍惜资源
，保护环境。

〖肆〗、中国为珍惜资源 、保护环境做出了多方面的努力，主要包括：推广清洁能源 大力发展太阳能产业：中国积极推广光伏和光热技术 ，大面积利用太阳能替代燃煤发电
，有效减少了温室气体排放和环境污染 。

〖伍〗
、节日问候改用电子贺卡，替代纸质贺卡 ，减少纸张消耗
。办公室和日常通信中使用再生纸
，降低对自然资源的依赖。 饭后散步不仅能锻炼身体，还能减少晚间用电 。使用电热毯代替空调进行预热 ，既舒适又节能
。 住宅楼设置分开的清水和循环水管道。清水用于饮用和洗涤
，循环水用于冲厕、清洁和灌溉 。

编造谣言有什么好处?

经济利益驱动 流量变现诱惑：在信息爆炸的时代，自媒体平台为造谣者提供了传播渠道 ，流量成为可转化为经济利益的资源
。造谣者通过编造吸引眼球的虚假信息，如名人去世 、重大事故等
，能迅速引发公众关注，增加点击量和转发量。

.『1』①有利于克服官僚主义和不正之风 ，改进国家机关及其工作人员的工作； ②有利于维护国家利益和公民的合法权益；③有利于激发广大公民关心国家大事
，为社会主义现代化建设出谋划策的主人翁精神 『2』①我国是人民民主专政的社会主义国家，民主具有广泛性和真实性 。

一是满足自身心理需求。传播谣言能让部分人获得一种掌控感 ，仿佛自己知晓他人不知道的信息
，借此彰显自身“特殊 ”
。也有人为了融入某个群体，以传谣来增加与他人的话题 ，获得群体认同感。二是利益驱使 。在网络时代
，一些人炮制和传播谣言为的是流量和经济利益
。

首先，谣言往往含有部分真实信息 ，能够挑动大众心理
，引发情绪共鸣或愤慨，使得人们易于丧失理智和基本判断能力 ，同时满足了人们对于八卦的好奇心。例如，针对政府不足
、社会阴暗面的言论
，能迎合愤青或持异见者的心态，不经意间助长了谣言的流传 。其次 ，谣言传播的心理机制之一是好奇心
。

造谣者之所以会选取造谣
，我个人认为更多的是为了博取众人的眼球和吸引关注。上海又有多少小区封闭系谣言造谣者，之所以会选取造谣 ，我个人认为更多的是为了博取众人的眼球和吸引众人的关注 。

科学是不需要谣言的
。任何谣言都是对科学的亵渎。谣言也是对科学无知的表现 。例如柴静的《穹顶之下》
，就是在“科学
”的旗号下传递谣言的典型
。当然还有崔永元。

思维与表达培训:结构化思维与逻辑化呈现课程

“结构化思维与逻辑化呈现课程”旨在帮助学员掌握结构化思维方法，提升逻辑化表达能力 ，适用于全体员工
，课程为期2天 。以下是详细介绍： 课程背景 在知识经济时代，创新思维和有效沟通对个人与组织的成功愈发重要。结构化思维和逻辑化呈现作为实现这一目标的关键技能 ，其重要性日益凸显
。

结构化思维（又称“金字塔原理 ”）由麦肯锡顾问Barbara Minto提出
，已成为世界500强企业员工必备的黄金法则。该思维适用于沟通、写作 、问题解决等场景，是信息化时代职场人士的基本要求 。本课程旨在通过结构化思维训练 ，帮助学员提升思考力和表达效率
。

PMO的三种思维修炼逻辑与结构化思维：强调结论先行，采用“总—分—总
”“原因—结果”“事前-事中-事后 ”“背景-现状-问题-分析-结论”等基本逻辑思维。基于目标主题
，做到以上统下
、归纳分组、逻辑递进，并对核心结论总结提炼 。体现在拟定规范 、监控项目、日常沟通等方面
。

职业发展的两个逻辑：介绍正态分布和幂率法则 ，以及职业加速的关键——关键时刻
，并通过案例研讨秘书小王的汇报，引出演讲的原则——TOPS。同时阐述结构思维是一种思维方法和可携带
、可转移的技能 ，能帮助想清楚、说明白 。第一讲：呈现背后是思考力结构化思维工具：介绍金字塔原理
。

《职场人的利器——结构性思维》是曾贝贝老师设计的一门针对企业基层员工的课程
，旨在通过系统性训练提升职场人的逻辑思考与表达能力，进而提高个人及组织的工作效率。课程背景与核心价值职场中常见的表达混乱 、逻辑不清等问题 ，往往源于信息传递缺乏结构化框架 。